В сезон простуд возьмите на вооружение несколько правил. Они помогут вам и вашему ребёнку продержаться и не заболеть.
Перед выходом из дома мажьте свой нос и нос ребёнка оксолиновой мазью – она убережёт слизистую от воздействия вирусов и бактерий.
Вернувшись домой, прополощите горло и промойте нос слегка подсоленной тёплой водой – этот раствор также уничтожает всякую гадость.
В сезон эпидемий постарайтесь поменьше ездить в общественном транспорте, ходить в кино – в общем, бывать там, где полно народу и вероятность подхватить чужую инфекцию увеличивается многократно.
Если вы заболели, обязательно надевайте, хотя бы дома при общении с детьми, марлевую повязку.
Сделайте «амулет» из зубчика чеснока и подвесьте ребёнку на шею. Чеснок по-прежнему считается отличным бактерицидным средством.